El método 4-7-8 es una técnica de relajación basada en la conciencia de nuestro ritmo de respiración. Muy recomendada para…
¿Cómo opositor, qué 10 aspectos no podrías pasar por alto la semana previa a las oposiciones? No pierdas detalle. https://efosmasformacion.es/que-hacer-la-semana-antes-de-las-oposiciones/
¿Qué podrías hacer antes de tu examen de oposición, el mismo día de la prueba? Se presenta un decálogo para…
La metáfora del Bambú japonés y las oposiciones. Al final todo llega, si tienes la persistencia y constancia necesaria. https://efosmasformacion.es/la-metafora-del-bambu-japones-y-su-relacion-con-la-preparacion-de-oposiciones/
Resiliencia: una capacidad de gestión emocional imprescindible en la preparación de tus oposiciones. Supone la capacidad de afrontar adecuadamente las…
La fábula del tigre y el burro: el valor de las discusiones sin sentido. Cuando intervienen en una discusión, te…
Se explican técnicas de respiración y relajación encaminadas a evitar el bloqueo en tus pruebas de oposición. Se presenta una…
La cucaña imposible: una historia de autoconocimiento y autoconfianza aplicada a las oposiciones. ¿Puedes o no con el reto oposiciones?…
Lo que no repases se olvida. Utiliza el repaso como rutina de estudio en tus oposiciones. Atiende a la curva…
¿Cómo afecta el auto-lenguaje que mantienes contigo mismo como opositor? “El motor del éxito es decirnos a nosotros mismos: creo…