por gestionemocionalegeo | May 16, 2023 | Sin categoría
El método 4-7-8 es una técnica de relajación basada en la conciencia de nuestro ritmo de respiración. Muy recomendada para afrontar situaciones de estrés....
por gestionemocionalegeo | May 16, 2023 | Sin categoría
¿Cómo opositor, qué 10 aspectos no podrías pasar por alto la semana previa a las oposiciones? No pierdas detalle. https://efosmasformacion.es/que-hacer-la-semana-antes-de-las-oposiciones/
por gestionemocionalegeo | May 16, 2023 | Sin categoría
¿Qué podrías hacer antes de tu examen de oposición, el mismo día de la prueba? Se presenta un decálogo para que no se escapen detalles importantes. https://efosmasformacion.es/que-hacer-antes-de-un-examen-de-oposicion/
por gestionemocionalegeo | May 16, 2023 | Sin categoría
La metáfora del Bambú japonés y las oposiciones. Al final todo llega, si tienes la persistencia y constancia necesaria. https://efosmasformacion.es/la-metafora-del-bambu-japones-y-su-relacion-con-la-preparacion-de-oposiciones/
por gestionemocionalegeo | May 16, 2023 | Sin categoría
Resiliencia: una capacidad de gestión emocional imprescindible en la preparación de tus oposiciones. Supone la capacidad de afrontar adecuadamente las dificultades....
por gestionemocionalegeo | May 16, 2023 | Sin categoría
La fábula del tigre y el burro: el valor de las discusiones sin sentido. Cuando intervienen en una discusión, te sometes a una situación estresante....
